طريقة عمل سموثى السبانخ و الموز و الأفوكادو

طريقة عمل سموثى السبانخ و الموز و الأفوكادو بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثى السبانخ و الموز و الأفوكادو سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 1 موز
• 0.5   أفوكادو مقشر و (مقطع شرائح)
• 0.5 كوب   سبانخ (طازج)
• 0.5 كوب حليب
• 6 مكعب ثلج
• 2 ملعقة شاي من العسل
• 1 ملعقة صغيرة فانيليا

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   إضربى فى الخلاط  الموز و الأفوكادو والسبانخ و الحليب و مكعبات الثلج والعسل و مستخلص الفانيليا معاً في الخلاط حتى تصبح ناعمة .

وصفات ذات صلة

2023-09-27

مشروب الزنجبيل والليمون الساخن

طريقة عمل مشروب الزنجبيل والليمون الساخن بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مشروب الزنجبيل والليمون الساخن سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-09-27

افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة

طريقة عمل افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

طريقة عمل عصير البرقوق

طريقة عمل عصير البرقوق بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير البرقوق سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-09-27

طريقة عمل عصير الكيوي بالحليب

طريقة عمل عصير الكيوي بالحليب بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير الكيوي بالحليب سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.