طريقة عمل سلطة معكرونة سهلة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة معكرونة سهلة على الطريقة اليايانية هي سلطة صحية تسمى سلطة الرامن اليابانية، وهي ذات شعبية كبيرة بمكوناتها الغنية المكونة من الملفوف الأحمر والبروكلي والدجاج والبازلاء والذرة والجزر والمكسرات، ويتم تتبيلها بالكاري وخل التفاح وزيت الزيتون .
المقادير
-
1 علبة
ذرة
-
1 كوب
بازلاء
-
1
جزرة
(مبشور)
-
0.33 كوب
زيت زيتون
-
0.25 ملعقة
صغير كاري
-
0.5 كوب
دجاج مطبوخ
-
1 كوب
بروكولي مفورم
-
1 كوب
مكسرات
(محمص)
-
2 ملعقة صغيرة
خل التفاح
-
0.25 كوب
ملفوف أحمر
(مفروم)
-
0.25 كيلو
معكرونة نودلز سريعة
-
الملح والفلفل الأسود ال حسب الرغبة
(مطحون)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نضع البروكولي والبازلاء بالماء المغلي حتى تنضج .
-
2
نضع المعكرونة بالماء المغلي لدقائق حتى تصبح طرية .
-
3
نصفي المعكرونة، وننقلها لصحن التقديم ونرش الكاري .
-
4
نضيف الدجاج والبروكولي والبازلاء والذرة والملفوف والمكسرات .
-
5
نرش الملح والفلفل وخل التفاح وزيت الزيتون، ونقدمها فوراً .
هذا كل ما في الأمر! أنت الآن تعرف كيف تصنع سلطة معكرونة سهلة ولذيذة. تأكد من تجربة المكونات والوظائف الإضافية المختلفة للعثور على وصفتك المثالية. وإذا كانت لديك أي أسئلة أو نصائح خاصة بك، فلا تتردد في تركها في التعليقات أدناه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة معكرونة سهلة؟
يستغرق تحضير سلطة معكرونة سهلة حوالي 30 دقيقة (10 دقيقة تحضير و20 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سلطة معكرونة سهلة؟
تحتاج إلى 12 مكونات: 1 علبة ذرة، 1 كوب بازلاء، 1 جزرة مبشورة، ⅓ كوب زيت زيتون، ¼ ملعقة صغير كاري، ½ كوب دجاج مطبوخ، 1 كوب بروكولي مفورم، 1 كوب مكسرات محمصة، 2 ملعقة صغيرة خل التفاح، ¼ كوب ملفوف أحمر مفروم، ¼ كيلو معكرونة نودلز سريعة، الملح والفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة معكرونة سهلة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل معكرونة سهلة وسريعة
معكرونة سهلة وسريعة ، طبق معكرونة سريع التحضير وموفر للوقت في خمس دقائق من دون جهد، عن طريق الميكروويف، وكل مانحتاجه هو أن نضع وجبة المعكرونة مع الماء في وعاء ميكروويف مناسب كي تنضج حسب رغبتنا في سماكتها وطراوتها، ثم تتبيلها بما نرغب من الصوص والمقبلات .
2026-07-08
طريقة عمل مكرونة بالجبنة الموزاريلا
مكرونة بالجبنة الموزاريلا ، طبق غني ورائع، يقدم مع السلطة في وجبة العشاء، تمتعي بطعم الباستاونكهة الجبن، في طبق سهل وخفيف و غير مكلف و لا يحتاج الى الكثير من الوقت .
2026-07-08
طريقة عمل مقبلات سهلة وسريعة التحضير
مقبلات سهلة وسريعة التحضير ، المقبلات هي أحد الوصفات التي يطلبها الأطفال على الدوام لأنها من أكثر الأطباق الشهية بالإضافة إلى أنها رائعة عندما يجتمع الأصدقاء ولذلك نقدم إليكم اليوم طريقة جديدة لتحضير المقبلات المقلية و بطريقة رائعة وسهلة بنكهة البيتزا مع قرمشة لن تنسوها .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة معكرونة بالمايونيز والجبن
سلطة معكرونة بالمايونيز والجبن ، تتميز سلطة المعكرونة هذه بصلصة رائعة مكونة من مزيج من الكاتشب والمايونيز والخردل مع المذاق الرائع للحم المفروم وجبنة الشيدر الشهية وتكون سلطة المعكرونة هذه جاهزة خلال 25 دقيقة .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الجزر المسلوق
سلطة الجزر المسلوق ، للجزر فوائد كثيرة،وسلطة الجزر مفيدة للجهاز الهضمي بشكل كبير، هذه السلطة من مطبخ المغرب العربي، قدميها من ضمن المقبلات بجانب أطباق السمك أو اللحم المشوي .
2026-07-08
سلطة الجزر والخيار الصحية للرجيم
سلطة الجزر والخيار طبق بسيط وبارد من السلطة من المطبخ الآسيوي، تتكون من شرائح الجزر، الخيار، البصل الأخضر، الزنجبيل، مع تتبيلة من الملح، السكر، الزيت، والخل.
2026-07-08
طريقة عمل معكرونة بالعدس
معكرونة بالعدس طبق لبناني سهل التحضير و مغذي يشبه الحراق باصبعو السوري والكشري المصري ، يحتوي على مزيج من النكهات القوية لاحتوائه على الثوم و الكزبرة و عصير الليمون .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الدجاج بالزبادي
سلطة الدجاج بالزبادي من السلطات السهلة التي يمكن تقديمها إلى جانب العديد من أطباقك الرئيسية وهي شهية ومذاقها لا يقاوم حتى يمكن تقديمها كعشاء خفيف ومغذي فهي عبارة عن دجاج ولبن زبادي ومايونيز وخس ومخلل وذرة تمزج معاً وبذلك تكون السلطة جاهزة للتقديم وستحبها العائلة والضيوف بالتأكيد .
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.