طريقة عمل سلطة المكرونة الملونة بالخضار
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة المكرونة الملونة بالخضار ، تتميز سلطة الباستا هذه بكونها غنية بالخضراوات مثل القرنبيط والبروكلي والأرضي شوكي وغيرها كما أنها مغذية ومذاقها رائع خاصة مع الصلصة الإيطالية الخاصة وتكون جاهزة خلال 10 دقائق فقط .
المقادير
-
1.5 كوب
باستا ملونة
-
2 كوب
بروكلي
(مقطع)
-
1 كوب
قرنبيط
(مقطع)
-
1 كوب
شرائح فطر
(طازج)
-
1 علبة
أرضي شوكي
(خرشوف )
-
0.5 كوب
بصل
(مفروم)
-
1 كوب
صلصة إيطالية للسلطات
-
0.75 كوب
شرائح زيتون أسود
-
1 حبة
طماطم
(مقطع)
-
1 حبة
أفوكادو
(مقطع)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نسلق الباستا في ماء مغلي مملح حسب التعليمات الموجودة على المغلف ثم نصفيها ونضعها تحت الماء البارد كي لا تلتصق ثم نصفيها جيداً مرة أخرى
-
2
إذا كنتم تفضلون الخضار المطبوخة في السلطة بدلاً من النيئة فيمكن سلق البروكلي والقرنبيط أولاً .
-
3
نخلط في زبدية سلطة كبيرة كلاً من الباستا المسلوقة والبروكلي والقرنبيط والفطر والأرضي شوكي والبصل ونحرك حتى تمتزج المكونات جيداً .
-
4
نضيف الصلصة الإيطالية للسلطة ثم نحرك ونضعها في البراد بعد أن نغطيها ولمدة 4 ساعات .
-
5
قبل التقديم نضيف الزيتون والطماطم والأفوكادو .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات سلطة المكرونة الملونة بالخضار؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 1 ½ كوب باستا ملونة، 2 كوب بروكلي مقطع، 1 كوب قرنبيط مقطع، 1 كوب شرائح فطر طازج، 1 علبة أرضي شوكي (خرشوف )، ½ كوب بصل مفروم، 1 كوب صلصة إيطالية للسلطات، ¾ كوب شرائح زيتون أسود، 1 حبة طماطم مقطعة، 1 حبة أفوكادو مقطعة.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة المكرونة الملونة بالخضار؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.