شتودنتن فوتر وجبة مثالية للمدارس و العاملين

المقادير

  • ربع كيلو عين جمل
  • ربع كيلو بندق مقشر غير محمص
  • ربع كيلو لوز ني
  • نصف كيلو مشمشية
  • نصف كيلو قراصيا
  • نصف كيلو تين مجفف
  • ربع كيلو زبيب كبير
  • ربع كيلو تمر مجفف
  • سيريال

خطوات التحضير