الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل شوربة اليقطين للريجيم

طريقة عمل شوربة اليقطين للريجيم

Name: طريقة عمل شوربة اليقطين للريجيم
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Arabic
Ingredients: ثلاثة أرباع كوب ماء; 1 بصل حجم صغير مفروم فرماً ناعماً; علبة يقطين مهروس; كوبان مرق خضار غير مملح; نصف ملعقة صغيرة قرفة; نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب; كوب حليب خال من الدسم; نصف ملعقة صغيرة ملح; رشة فلفل أسود; عرق بصل أخضر مفروم

منذ أسبوع 500 زيارات

وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

15 دقيقة

عدد الافراد

1 فرد

طريقة عمل شوربة اليقطين للريجيم خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

0.75 كوب ماء
1 جم بصل حصغير مفروم فرماً اً (ناعم)
علبة يقطين (مهروس)
كوب ان مرق خضار غير مملح
0.5 ملعقة صغيرة قرفة
0.5 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
كوب حليب خال من الدسم
0.5 ملعقة صغيرة ملح
رشّة فلفل أسود
عرق بصل أخضر (مفروم)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
في قدر سخّني ربع كوب من الماء على حرارة متوسّطة ثمّ أضيفي البصل وإتركيه حتى يصبح طرياً أي لحوالى 3 دقائق.
2
أضيفي كمية الماء المتبقية واليقطين والمرق والقرفة وجوزة الطيب .
3
حرّكي المزيج جيداً و إتركيه على النار حتى يغلي .
4
عند الغليان خفّفي النار وإتركي المزيج لـ5 دقائق إضافية.
5
إسكبي الحساء في طبق التقديم وزيّني وجهه بالفلفل الأسود والبصل الأخضر المفروم.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير شوربة اليقطين للريجيم؟

يستغرق تحضير شوربة اليقطين للريجيم حوالي 15 دقيقة.

ما هي مكونات شوربة اليقطين للريجيم؟

تحتاج إلى 10 مكونات: ثلاثة أرباع كوب ماء، 1 بصل حجم صغير مفروم فرماً ناعماً، علبة يقطين مهروس، كوبان مرق خضار غير مملح، نصف ملعقة صغيرة قرفة، نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب، كوب حليب خال من الدسم، نصف ملعقة صغيرة ملح، رشة فلفل أسود، عرق بصل أخضر مفروم.

لكم شخص تكفي وصفة شوربة اليقطين للريجيم؟

تكفي الوصفة 1 فرد.