طريقة عمل شوربة لسان عصفور بالسبانخ (صيامي)
163 زيارات
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
شوربة لسان عصفور بالسبانخ (صيامي)
المقادير
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
1
بصلة صغيرة
(مقطع مكعبات)
-
1 كوب
جزر
(مقطع مكعبات)
-
1 كوب
كرفس
(مقطع)
-
3 فص
ثوم
(مفروم)
-
6 كوب
شوربة خضار
-
380 جم
طماطم مشوية و
(مقطع)
-
0.5 كوب
1 و مكرونة لسان عصفور
-
0.5 ملعقة صغيرة
زعتر مجفف
-
0.25 ملعقة صغيرة
روزماري
-
4 كوب
أوراق سبانخ
-
ملح وفلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في قدر كبير، يسخن الزيت على نار متوسطة ثم نقوم بتشويح البصل حتى يذبل.
-
2
يضاف الجزر، الكرفس، والثوم.. ونتركهم لمدة ٣ دقائق
-
3
تضاف الشوربة وباقي المقادير عدا السبانخ ويقلبو ليمتزجوا معا جيدا، وعند بدء الغليان تخفض النار قليلا، ويترك حوالي ١٠ دقائق مع مراعاة التقليب من آن لآخر.
-
4
تضاف السبانخ وتقلب الشوربة، ثم تترك دقيقتين حتى تنضج وتذبل أوراقها
-
5
يتبل المذاق بالملح والفلفل.. ثم تقدم
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.