طريقة عمل رول الخضروات بالثوم
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
10 أفراد
طريقة عمل رول الخضروات بالثوم خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 10 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 ثمرة
جزر
-
1 كوب
كرنب
(مبشور)
-
1 كوب
بازلاء
-
3 فص
ثوم
(مهروس)
-
1 ثمرة
بصل متوسطة
(مقطع)
-
8 حزمة
بصل اخضر قطع رفيعة
(مقطع)
-
0.5 كوب
مشروم
(مقطع)
-
0.5 كوب
بروكلي و قرنبيط الى قطع صغيرة جدا
(مقطع)
-
6 ملعقة كبيرة
1 صوص الريشير
-
1 ملعقة صغيرة
فلفل اسود
-
0.5 ملعقة
ملح
-
1 ملعقة كبيرة
نشا
-
2 ملعقة كبيرة
زيت
-
10 شريحة
كريب
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في مقلاة كبيرة قومي بتسخين الزيت.
-
2
ضعي الثوم في الزيت و قلبي حتى يحمر.
-
3
ضعي البصل مع الثوم في الزيت و قلبي حتى يذبل البصل.
-
4
اضيفي صوص الريستشير و الملح و الفلفل الى البصل و قلبي جيدا.
-
5
اضيفي الجزر و الكرنب و البازلاء و البصل الأخضر و المشروم و البروكلي و القرنبيط الى المقلاة و قلبي جيدا.
-
6
في كوب بة 2 ملعقة كبيرة ماء قومي بإذابة النشا ثم اضيفيها الى خليط الخضروات و قلبي.
-
7
اتركي خليط الخضراوات حتى ينضج ثم ارفعية من على النار و اتركية يبرد.
-
8
اجضري شرائح الكريب ثم ضعي في كل واحدة من 2-3 ملعقة من من خليط الخضروات.
-
9
قومي بلف الكريب ليكون على شكل رول.
-
10
سخني الزيت ثم قومي بوضع رولات الخضروات به حتى تتحمر.
-
11
ارفعي الرولات من الزيت و ضعيها فوق مناديل ورقية لتتشرب منها الزيت.
-
12
قدميها ساخنة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير رول الخضروات بالثوم؟
يستغرق تحضير رول الخضروات بالثوم حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات رول الخضروات بالثوم؟
تحتاج إلى 14 مكونات: 1 ثمرة جزر، 1 كوب كرنب مبشور، 1 كوب بازلاء، 3 فص ثوم مهروس، 1 ثمرة بصل متوسطة مقطعة، 8 حزمة بصل اخضر مقطع قطع رفيعة، 1/2 كوب مشروم مقطع، 1/2 كوب بروكلي و قرنبيط مقطع الى قطع صغيرة جدا، 1 ملعقة كبيرة صوص الريستشير، 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود، 1/2 ملعقة ملح، 1 ملعقة كبيرة نشا، 2 ملعقة كبيرة زيت، 10 شرائح كريب.
لكم شخص تكفي وصفة رول الخضروات بالثوم؟
تكفي الوصفة 10 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل بطاطس كنتاكي
طريقة عمل بطاطس كنتاكي خطوة بخطوة وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فشار بالبهارات
طريقة عمل فشار بالبهارات خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة
طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ
طريقة عمل رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ خطوة بخطوة وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كب كيك للأطفال
طريقة عمل كب كيك للأطفال خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر خطوة بخطوة وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.