طريقة عمل ميت لوف بدون لحمة
644 زيارات
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
ميت لوف بدون لحمة
المقادير
-
شوفان
(مفروم ناعم)
-
0.25 كوب
شوفان
(مفروم ناعم)
-
مشروم أبيض و بني
-
بصل
(مفروم)
-
ثوم
(مفروم)
-
كزبرة جافة
-
كمون
(مطحون)
-
حبة
ان
(مطحون)
-
حمص
-
بقسماط
-
رمان
-
نعناع طازج
(مفروم)
-
بقدونس طازج
(مفروم)
-
ملح
-
فلفل اسود
-
-
ثوم
-
عصير ليمون
-
ملح
-
طحينة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
افرمي المشروم مع البصل والثوم والكزيرة والكمون والحمص والشوفان والبقسماط وملح وفلفل
-
2
ضعي الخليط في قالب انجلش كيك على ورقة زبدة مدهونة بالزيت
-
3
ادخليه الفرن علة 200 درجة مئوية حتى النضج ثم زينيه بالرمان والنعناع والبقدونس وقدميه مع صوص الطحينة
-
4
صوص الطحينة اخلطي الطحينة مع عصير الليمون والملح والماء
-
5
صوص الطحينة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.