طريقة عمل مشروب للتخسيس

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   نبدأ بتقطيع حبة الليمون إلى شرائح ثم نقطع الزنجبيل إلى شرائح رقيقة .

2. 2

   بعدها ننقع الليمون والكمون والقرفة والزنجبيل في الماء لمدة ربع ساعة .

3. 3

   نرفع المكونات على النار ونتركها حتى تغلي لمدة ربع ساعة تقريباً .

4. 4

   نصفي الماء بعد أن تشرّب نكهة وخواص المكونات المغلية معه ونحفظه في حافظة زجاجية ويصبح شراب الحمية جاهزاً .