طريقة عمل مهلبية تمر
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
مهلبية تمر
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 206 سعرة
- بروتين
- 14.1 جم
- دهون
- 1.1 جم
- كربوهيدرات
- 148.1 جم
- سكر
- 127.8 جم
- ألياف
- 9.0 جم
- ملح
- 0.50 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
إغلى اللبن على النار ثم أضيفى النشا والتمر والسكر وقلبى ثم أضيفى السمسم المحمص
-
2
إتركى الخليط حتى الغليان ثم صبيه فى أطباق التقديم وزينى الوجه بالسمسم
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير مهلبية تمر؟
يستغرق تحضير مهلبية تمر حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات مهلبية تمر؟
تحتاج إلى 5 مكونات: كوب تمر مفروم، 3 كوب لبن، 3 ملعقة كبيرة نشا، نصف كوب سكر، سمسم محمص.
لكم شخص تكفي وصفة مهلبية تمر؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.