طريقة عمل البطاطس المهروسة بالثوم والبقدونس
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طبق البطاطس المهروسة بالثوم من الاطباق سريعة التحضير و المناسبة للحمية الصحية ، انه طبق غني بالكربوهيدرات و الالياف التي تساعد على الهضم ، يتكون من الطاطس و الثوم و بعض التوابل و اهم مكون و هو زيت الزيتون .
المقادير
-
4 حبة
بطاطس متوسطة الحجم
(مسلوق)
-
1 ملعقة صغيرة
كمون
(مطحون)
-
رشّة
فلفل
-
ملح
(حسب الذوق)
-
0.5
عصير ليمونة
-
3 فص
ثوم جيداً
(مهروس)
-
4 ملعقة
زيت زيتون
-
بقدونس
(مفروم ناعم)
-
2 ملعقة
طحينة للتزيين
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نهرس البطاطس المسلوقة جيداً بعد تقشيرها .
-
2
نخلط الثوم ، الكمون ،الملح ، الزيت ، الليمون و نضعهم فوق البطاطس و نخلط جيداً ليتشكل لدينا عجينة بطاطس متماسكة .
-
3
نضع العجينة في طبق التقديم و نزينها بالبقدونس و الطحينة و ننثر الفلفل على الوجه و القليل من زيت الزيتون و يصبح طبقنا جاهز للتقديم .
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع البطاطس المهروسة بالثوم والبقدونس، حان الوقت لاختبار مهاراتك. ادعُ بعض الأصدقاء لتناول العشاء وقدم لهم طبقًا لذيذًا من البطاطس المهروسة. سيكونون متأكدين من شكرهم لك على ذلك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل البطاطس السبيرال
البطاطس السبيرال ستكون من الوجبات المفضلة لأطفالكم فهي عبارة عن بطاطس مسلوقة مع توابل وكورن فلاور وحليب يشكل منها حلزونات وتقلى حتى تصبح ذهبية ومقرمشة .
2023-10-17
بطاطس مهروسة بالجبن بالفرن طريقة التحضير
بطاطس مهروسة بالجبن مطبوخة في الفرن من الاطباق التي تجعل المائدة تحلو عندما تتواجد البطاطا فوقها بأصنافها وأشكالها المتعددة، سنقدمها بطاطس مهروسة بالجبن مخبوزة بالفرن مع البصل وشرائح لحم البقر.
2023-10-17
طريقة عمل البطاطس المهروسة بالزبدة
البطاطس المهروسة هي عبارة عن طبق جانبي على مائدتك يناسب العديد من الوجبات الرئيسية وتحضيره سهل جداً ومذاقه رائع سيعجب العائلة كثيراً ويتم عمل البطاطس بسلقها ثم هرسها مع الزبدة والحليب ثم وضعها في طبق وتزيينها وتقديمها والاستمتاع بمذاقها الشهي .
2023-10-17
طريقة عمل متبل البطاطس المسلوقة
متبل البطاطس المسلوقة طبق خفيف وسهل التحضير من البطاطس المهروسة التي يتم تتبيلها بالثوم والبصل والحليب والفليفلة الحمرا والبقدونس، ليتم وضعها بما يشبه الهريس على الملفوف المطبوخ، ويقدم مع الزبدة المذوبة والدافئة على سطحها .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.