طريقة عمل كوكيز الشوفان بالموز دايت
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
كوكيز الشوفان بالموز دايت ، كوكيز مناسب للإفطار خالي من الغلوتين، محضرة مكونات صحية ومغذية من الشوفان مع الموز المهروس وحبيبات الشوكولاتة الداكنة أو نصف الحلوة بدون أي طحين أو زبدة أو إضافة سكر .
المقادير
- 0.33 كوب ـ 2 و من الشوفان سريع التحضير
-
0.75 ملعقة صغيرة
ـ من الملح
-
1 ملعقة صغيرة
ـ من القرفة ال
(مطحون)
-
6 كوب
ـ 1 من زبدة الفق
-
0.25 كوب
ـ من العسل
-
2
ـ موزة كبيرة، ناضجة،
(مهروس)
-
0.5 كوب
ـ ⅓ من حبيبات الشوكولاتة الداكنة أو الة
(حلو)
-
0.33 كوب
ـ من شرائح اللوز، اختياري
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
حضري الفرن على درجة حرارة 163 C، افرشي صينية كبيرة بورق الزبدة، واتركيه جانبا.
-
2
اخلطي كل المكونات في وعاء كبير، باستخدام ملعقة خشبية، حركيهم حتى يختلطوا. سيكون العجين لزجاً وسميكاً. كل كوكيز ستتطلب 3 ملعقة كبيرة من العجين.
-
3
رتبي الكوكيز على الصينية المجهزة وقومي بتسطيحهم قليلاً إلى السماكة التي ترغبين بها. فالكوكيز لن تتمدد في الفرن.
-
4
اخبزي الكوكيز لمدة 15 دقيقة حتى تحمر قليلاً، لا تخبزيهم لمدة أطول وإلا سينتج لديك كوكيز جاف. اسمحي لهم أن يبردوا على الصواني تماماً.
-
5
يبقى الكوكيز طازجاً بدرجة حرارة الغرفة لمدة أسبوع.
-
6
ـ يمكن تجميد الكوكيز في الفريزر لأكثر من 3 شهور، ثم قومي بتذويبهم طوال الليل في الثلاجة قبل تناولهم.
نأمل أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة! إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في تركها في التعليقات أدناه. وتأكد من إطلاعك على وصفاتنا الأخرى لمزيد من الطعم اللذيذ!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كوكيز بالزبيب والشوفان
كوكيز بالزبيب والشوفان ... حضري أطيب وأسهل وصفات الحلويات الغربية المميزة والمحببة، تعلمي طريقة عمل وصفات الكوكيز بطعم الشوفان والزبيب الشهي تعلمي أيضاً: كوكيز بالفستق الحلبي وماء الورد
2023-10-17
الكوكيز بخليط الكيك
الكوكيز بخليط الكيك ... جهزي بخليط الكيك الجاهز المتوفر لديكِ، أطيب وصفات الكوكيز المميزة والمحببة وخاصة لأطفالك، جربي الطريقة السهلة وقدميه بارداً شاهدي: كوكيز بحبيبات الشوكولاتة لأطفالك بالفيديو
2023-10-17
كوكيز القرفة والشوكولاتة
كوكيز القرفة والشوكولاتة ... من الحلويات السهلة جداً في طريقة إعدادها، وهي محببة جداً للجميع لسهولة تناولها وخاصة الأطفال، جربي إعداد وصفات الكوكيز بنكهة القرفة والشوكولاتة الطيبة شاهدي: كوكيز كيك بحبيبات الشوكولاتة بالفيديو
2023-10-17
كيكة الكوكيز بالنوتيلا
كيكة الكوكيز بالنوتيلا ... من الحلويات الغربية الطيبة والسهلة في طريقة عملها، جربيها في مطبخك وتلذذي مع عائلتك بطعم الحلى الرائع والشهي تعلمي أيضاً: كوكيز بالفستق الحلبي وماء الورد
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.