طريقة عمل كفتة السمك دايت

كفتة السمك دايت

المقادير

• 0.5 كيلو لحم سمك
• ملعقة كبيرة بودرة بصل
• 0.5 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
• رشّة كمون
• 2 ملعقة كبيرة كزبرة (مفروم)
• 2 بيضة
• شوفان (ناعم مطحون)
• ملح
• فلفل اسود
• 2 ملعقة كبيرة زيت
• شريحة ليمون

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   يخلط البيض مع التوابل والكزبرة والشوفان ولحم السمك والملح والفلفل

2. 2

   تشكل الكفتة حسب الرغبة ثم تقلى في الزيت وتقدم مزينة بشرائح الليمون والكزبرة

وصفات ذات صلة

فيديو

2023-10-17

طريقة عمل تورتة حادقة بالسالمون المدخن (صحية )

تورتة حادقة بالسالمون المدخن (صحية )

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.