طريقة عمل كفتة بالحمص دايت

كفتة بالحمص دايت

المقادير

• 0.5 كيلو لحمة (مفروم)
• كوب حمص
• 0.25 كوب دقيق شوفان
• بصلة (مفروم)
• 3 ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم)
• رشّة قرفة
• ملعقة صغيرة بابريكا
• ملح
• فلفل أسود
• خضار مشوي
• سلطة زبادي

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   تخلط كل المكونات ثم تشكل أصابع وتسوى بالفرن

2. 2

   تقدم مع الخضار المشوي و سلطة الزبادي بالهنا

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.