طريقة عمل جمبرى بالثوم و الفاصوليا

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   سخنى زيت زيتون على درجة حرارة متوسطة

2. 2

   ضيفى الثوم والفلفل الحار وورق اللورى مع التقليب المستمر حتى يصبح طريا

3. 3

   ضيفى الطماطم و الملح والفلفل مع هرس الطماطم بملعقة خشبية حتى تذوب تماما

4. 4

   ضيفى معجون الطماطم و المرقة و اتركيه يتكرمل لمدة 3 دقائق

5. 5

   ضيفى الفاصوليا و اتركيه يتسبك حتى تقل كمية السوائل مع اضافة ملح وفلفل حسب الاحتياج

6. 6

   ضيفى الثوم و البابريكا مع الجمبرى و ملح وفلفل و يتبل الجمبرى جيدا

7. 7

   ضيفى الجمبرى مع الفاصوليا و يطهى لمدة 3 دقائق ثم يقدم مع البقدونس والخبز المحمص بالهنا

وصفات ذات صلة

2023-10-17

روبيان محمر بالثوم والليمون

روبيان محمر بالثوم والليمون ... تعلمي طريقة عمل المأكولات البحرية الرائعة الطعم ، جربي الروبيان المحمر بمذاق الليمون الحامض والثوم المميز وقدميه ساخناً تعلمي أيضاً:  الروبيان بالزبدة والثوم

2023-10-17

سلطة كالاماري للرجيم

سلطة كالاماري للرجيم  ... المأكولات البحرية من وصفات الرجيم المهمة لكِ أثناء اتباعك للرجيم، فهي قليلة السعرات الحرارية وصحية، حضري طبق من السلطة الرائعة والمميزة ، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  سمك فيليه مع صلصة المشروم للرجيم

2023-10-17

صوص الكوكتيل مع الروبيان

صوص الكوكتيل مع الروبيان .. يُصنف هذا الطبق من المقبلات الساخنة العالمية، ويقدم بطريقة تكون صلصة الكوكتيل في قاع الكوب والروبيان يوضع في الأعلى، جربي تقديمه في المناسبات والعزومات المميزة لديكِ تعلمي أيضاً:  روبيان بالحمص والخبز المحمص لمقبلات فاخرة

2023-10-17

ساندويش السلمون المدخن للرجيم

ساندويش السلمون المدخن للرجيم ... يدخل سمك السلمون بإعداد وصفات الرجيم المميزة، نقدم لك طريقة عمل الساندويشات السهلة والخفيفة، جربيها اليوم وتمتعي بأطيب المأكولات الشهية والمناسبة لرجيمك تعلمي أيضاً:  سلطة السلمون دايت