فطور غني بالحديد

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    يخلط الشوفان بالزيت واللوز وعين الجمل والعسل ثم تخلط جيدا حتى تمتزج تماما

  • 2

    يفرد خليط الشوفان في صينية وتدخل فرن ساخن لتتحمص ثم تخرج من الفرن ويضاف اليها الفواكه المجففة

  • 3

    تحفظ في برطمان وتقدم مع اللبن