طريقة عمل فطار دايت

فطار دايت

المقادير

• علبة زبادى لايت
• ملعقة كبيرة بذر الكتان
• 2 ملعقة كبيرة شوفان خشن (مجروش)
• كوب خوخ (مقطع)
• بيضة (مسلوق)
• قطعة جبنة قريش
• 6 شريحة تو بنى
• شريحة خيار

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   ضعى الزبادى فى بوله وعليه معلقه عسل وقلبيهم ثم ضيفى الشوفان وبذر الكتان وقلبيهم

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير فطار دايت؟

يستغرق تحضير فطار دايت حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).

ما هي مكونات فطار دايت؟

تحتاج إلى 8 مكونات: علبة زبادى لايت، معلقة كبيرة بذر الكتان، 2 معلقة كبيرة شوفان مجروش خشن، كوب خوخ مقطع، بيضة مسلوقة، قطعة جبنة قريش، شريحة توست بنى، شرائح خيار.

لكم شخص تكفي وصفة فطار دايت؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.