طريقة عمل بطاطا بالعسل

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

217 سعرة

بروتين

9.4 جم

دهون

17.7 جم

كربوهيدرات

74.0 جم

سكر

43.3 جم

ألياف

7.8 جم

ملح

0.10 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   تسلق البطاطا ثم تقشر وتهرس بالشوكة أو في الكبة.

2. 2

   في طاسة ساخنة توضع البطاطا حتى تسخن.

3. 3

   ثم نضيف لبن خالي الدسم حتى الحصول على القوام الهش المطلوب.

4. 4

   يضاف العسل ويقلب الخليط ثم نضيف ملعقة من جوزالهند.

5. 5

   ترفع عن النار وتوضع في كيس حلواني لتشكل داخل أكواب الآيس كريم.

أسئلة شائعة عن الوصفة