طريقة عمل بروتين بار بيتي

بروتين بار بيتي

المقادير

• كوب لوز
• كوب لبن بودرة
• 0.5 كوب جوز هند (مبشور)
• 0.5 كوب 1 و عجوة
• كوب زبدة فول سوداني
• 0.25 ملعقة صغيرة ملح باليود
• رشّة قرفة
• شيكولاتة غامقة

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   يطحن اللوز مع اللبن البودرة و رشة القرفة والملح باليود وجوز الهند

2. 2

   تضاف العجوة وزبدة الفول السوداني ثم ثم تفرد على اوراق النايلون

3. 3

   تقطع لبارات ثم تغلف بالشوكولاتة و تترك حتى تتماسك ثم تقدم

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير بروتين بار بيتي؟

يستغرق تحضير بروتين بار بيتي حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).

ما هي مكونات بروتين بار بيتي؟

تحتاج إلى 8 مكونات: كوب لوز، كوب لبن بودرة، نصف كوب جوز هند مبشور، 1 و نصف كوب عجوة، كوب زبدة فول سوداني، ربع ملعقة صغيرة ملح باليود، رشة قرفة، شيكولاتة غامقة.

لكم شخص تكفي وصفة بروتين بار بيتي؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.