طريقة عمل باذنجان مقلي بالخلطة

طريقة عمل باذنجان مقلي بالخلطة

1988 زيارات

وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

20 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طبق شهي يجمع بين طراوة الباذنجان المقلي الذهبي وحموضة الخل المنعشة، مع تناغم نكهات الثوم والكمون والفلفل الحار. خليط متوازن بين الخضار الطازجة يقدم كمقبّل أو طبق جانبي خفيف، وله طعم يتحسن كلما طال انتظاره بسبب امتزاج النكهات.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    يغسل الباذنجان، ويقطع شرائح متوسطة السمك دون تقشير.

  2. 2

    يوضع الباذنجان في مصفاة، ويرش عليه قليلاً من الملح.

  3. 3

    يترك لمدة نصف ساعة، ثم يمسح بالمناديل الورقية.

  4. 4

    يوضع الزيت في مقلاة على النار حتى يسخن.

  5. 5

    تقلى شرائح الباذنجان في الزيت، ويقلب على الجانبين حتى يحمر.

  6. 6

    يرفع الباذنجان على ورق مطبخ ليتخلص من الزيت الزائد.

  7. 7

    يغسل الفلفل، ثم يقطع ويوضع في الكية.

  8. 8

    يضاف إليه الثوم والفلفل الحار والطماطم، ويفرم جيداً.

  9. 9

    يضاف الخل والملح والكمون، ويفرم مرة أخرى حتى يتجانس.

  10. 10

    ترص شرائح الباذنجان في الطبق، ويوزع فوقها الخلطة.

  11. 11

    تقدم كمقبلات مع الوجبات المختلفة.

وهذه هي الطريقة التي تصنع بها الباذنجان المقلي بالخليط! نأمل أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدت أنها سهلة المتابعة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وتأكد من إطلاعك على وصفاتنا الأخرى أثناء وجودك هنا!

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير باذنجان مقلي بالخلطة؟

يستغرق تحضير باذنجان مقلي بالخلطة حوالي 40 دقيقة (20 دقيقة تحضير و20 دقيقة طهي).

ما هي مكونات باذنجان مقلي بالخلطة؟

تحتاج إلى 9 مكونات: 1 حبة باذنجان رومي، زيت للقلي، 1 حبة فلفل رومي، 1 حبة فلفل حار "اختياري"، 1 حبة صغيرة طماطم، 6 فصوص ثوم، ربع كوب خل، ملح، كمون.

لكم شخص تكفي وصفة باذنجان مقلي بالخلطة؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

نصائح الطهي

  • قطّع الباذنجان إلى شرائح متساوية السمك لضمان نضجه بشكل متجانس وتحصل على قوام مقرمش من الخارج وطري من الداخل
  • رش الملح على شرائح الباذنجان قبل القلي بدقائق لتصريف السوائل الزائدة، مما يقلل امتصاصه للزيت ويجعله أخف
  • أضف الخل والخلطة بعد تبريد الباذنجان قليلًا لحفظ النكهات الطازجة وتجنب تفتتّ الخضار الطرية

بدائل وطرق أخرى

  • استخدم الباذنجان الأسود الطويل بدلًا من الرومي، وقطّعه إلى مكعبات صغيرة للحصول على طبق بقوام مختلف
  • جرّب شواء الباذنجان على النار بدلًا من القلي في الزيت لطبق أخف وأقل سعرات حرارية مع نفس النكهة المدخنة
  • أضف كمية من الكزبرة الطازجة والبقدونس المفروم قبل التقديم لإضافة انتعاش عطري وطعم حامضي متوازن

القيمة الغذائية (تقديري / للحصة)

سعرات: 180 بروتين: 2 جم كربوهيدرات: 12 جم دهون: 14 جم

شارك

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.