طريقة عمل عصير الفراولة للرجيم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
عصير الفراولة للرجيم عصير مغذي و سريع بلونه الوردي الرائع للأشخاص الذين ليس لديهم وقت في الصباح، يمكنهم الاستغناء عن وجبة الإفطار و هو مناسب للحمية لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها في الصباح .
المقادير
-
فنجان
واحد من حليب الصويا
-
0.5 فنجان
من الشوفان
-
موزة،
(مقطع)
-
14 حبة
فريز مجمدة
-
0.5 ملعقة صغيرة
من الفانيليا
-
1.5 ملعقة صغيرة
من السكر الأسمر
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في الخلاط، اخلطي حليب الصويا مع الشوفان والموزة والفريز.
-
2
أضيفي الفانيليا والسكر حسب الرغبة. اخلطيهم حتى يصبح الخليط ناعما.
-
3
ضعيه في الأكواب وقدميه.
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير عصير الفراولة للرجيم؟
يستغرق تحضير عصير الفراولة للرجيم حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات عصير الفراولة للرجيم؟
تحتاج إلى 6 مكونات: فنجان واحد من حليب الصويا، ½ فنجان من الشوفان، موزة، مقطعة، 14 حبة فريز مجمدة، ½ ملعقة صغيرة من الفانيليا، 1 ½ ملعقة صغيرة من السكر الأسمر.
لكم شخص تكفي وصفة عصير الفراولة للرجيم؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.