طريقة عمل عرايس الكفتة اللبنانية

طريقة عمل عرايس الكفتة اللبنانية

1856 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

5 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

عرايس الكفتة تحضر من اللحمة المفرومة مع البصل والبقدونس والتوابل، وتفرش في قلب رغيف الخبز وتشوى، وتكون العرايس في قمة نكهتها اذا كان اللحم طازجا ، وتشتهر العرايس في كل من سوريا ولبنان و مصر وباختلافات في العراق ايضا ،يقطع رغيف العرايس الى مثلثات وتقدم ساخنة مع التبولة أوالسلطة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    ضعي في وعاء كل المكونات (اللحمة والتوابل جميعها والبقدونس والبصل والملح)، ماعدا الخبز والزيت.

  2. 2

    اعجني بيديكِ المكونات جيداً حتى تصبح ممزوجة.

  3. 3

    ضعي مزيج الكفتة في الخلاط. اخلطي حتى يصبح المزيج متحد ومتجانس.

  4. 4

    والآن بعد تحضير الكفتة، افرشي داخل كل رغيف كفتة وبالتساوي ( ¼ كمية الكفتة).

  5. 5

    ادهني الجهتين الخارجيتين من كل رغيف بزيت الزيتون، وضعي الخبز باللحمة في الشواية، وتشوى جيداً من كل جميع الجهات.

  6. 6

    بعد الانتهاء من الشوي، قطعي بالسكين الخبز لمثلثات وقدميها ساخنة.

  7. 7

    قدميها ساخنة وبجانبها التبولة ومكعبات اللحمة المشوية.

دلوقتي

احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ

خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.

هذا كل ما في الأمر! تعلمت الآن كيفية صنع عرايس كفتة لبنانية. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدت أنها سهلة المتابعة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أحب أن أسمع منك!

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير عرايس الكفتة اللبنانية؟

يستغرق تحضير عرايس الكفتة اللبنانية حوالي 15 دقيقة (10 دقيقة تحضير و5 دقيقة طهي).

ما هي مكونات عرايس الكفتة اللبنانية؟

تحتاج إلى 8 مكونات: 500 غرام لحمة بقر مفرومة جيداً، أو لحمة غنم، 1 بصلة صغيرة،مفرومة جيداً، ½ كوب بقدونس مفروم جيداً، 4 أرغفة خبز البيتا، ½ ملعقة صغيرة بهارات مشكلة، 1 رشة فلفل أسود، ½ ملعقة كبيرة ملح، 1 ونصف ملعقة كبيرة زيت زيتون.

لكم شخص تكفي وصفة عرايس الكفتة اللبنانية؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

نصائح الطهي

  • استخدم لحماً طازجاً مفروماً ناعماً جداً لتحصلي على قوام متماسك وذي طعم أفضل عند الطهي.
  • أضيفي البقدونس الطازج بكمية كافية فهو يعطي النكهة المميزة للعرايس ويقلل من الطعم الثقيل للحم.
  • سخني المقلاة جيداً قبل وضع الكفتة لتتحمّر الطبقة الخارجية وتبقى الداخل طرياً.

بدائل وطرق أخرى

  • استبدلي خبز البيتا بخبز التورتيلا الرقيق للحصول على قوام مختلف وطعم أخف.
  • أضيفي صنوبراً مكسراً أو جوزاً مفروماً إلى خليط الكفتة لإضافة نكهة غنية وقوام متنوع.
  • اطهي العرايس في الفرن بدلاً من المقلاة لتقليل استخدام الزيت والحصول على طبق أخف.

القيمة الغذائية (تقديري / للحصة)

سعرات: 420 بروتين: 28 جم كربوهيدرات: 32 جم دهون: 18 جم

شارك

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.