تروفل التمر بجوز الهند – حلويات صحية
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل تروفل التمر بجوز الهند – حلويات صحية خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 كوب
تمر
-
0.33 ملعقة صغيرة
1 توابل اليقطين
-
2 ملعقة كبيرة
زيت جوز هند
-
0.5 كوب
طحين اللوز
-
0.25 كوب
جوز الهند
(مبشور)
-
0.25 ملعقة صغيرة
ملح
-
1 ملعقة صغيرة
سكر بني
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي التمر في الهاون.
-
9
أضيفي مبشور جوز الهند.
-
13
اطحني المكونات مرة أخرى.
-
17
شكلي الخليط إلى كرات صغيرة وضعيها في الثلاجة لبضع ساعات.
-
21
قدميها مع بمبكن سبايس لاتيه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير تروفل التمر بجوز الهند – حلويات صحية؟
يستغرق تحضير تروفل التمر بجوز الهند – حلويات صحية حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات تروفل التمر بجوز الهند – حلويات صحية؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 2/1 كوب تمر ، 3/1 1 ملعقة صغيرة توابل اليقطين ، 2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند ، 2/1 كوب طحين اللوز ، 4/1 كوب مبشور جوز الهند ، 4/1 ملعقة صغيرة ملح ، 1 ملعقة صغيرة سكر بني.
لكم شخص تكفي وصفة تروفل التمر بجوز الهند – حلويات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.