توست الحمص والباذنجان – وصفات صحية
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل توست الحمص والباذنجان – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 رغيف
خبز الباجيت
-
2 كوب
حمص مهروس
( بالطحينة أو بالفلفل الحلو )
-
3 كوب
باذنجان
(مهروس)
-
أعشاب للتزيين
(طازج)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة : اتبعي طرق تحضير كلا من ( خبز الباجيت الفرنسي، الحمص بالطحينة، الحمص بالفلفل الحلو، تغميسة الباذنجان ).
-
5
قطعي الخبز إلى شرائح سميكة ( نصف بوصة ).
-
9
ادهني سطحها بالحمص ( يمكنكِ تحضير الحمص بالنكهات المختلفة ).
-
17
افردي حوالي ملعقة كبيرة من تغميسة الباذنجان ثم زيني سطحها بالأعشاب الطازجة.
-
21
احتفظي بتوست الباذنجان والحمص في الثلاجة لوقت التقديم.
-
25
صحة وهنا.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير توست الحمص والباذنجان – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير توست الحمص والباذنجان – وصفات صحية حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات توست الحمص والباذنجان – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 4 مكونات: 1 رغيف خبز الباجيت ، 2 كوب حمص مهروس ( بالطحينة أو بالفلفل الحلو ) ، 3 أكواب باذنجان مهروس ، أعشاب طازجة للتزيين.
لكم شخص تكفي وصفة توست الحمص والباذنجان – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.