توست البيض بالزبدة – وصفات زيادة الوزن

المقادير

خطوات التحضير

1. 5

   أذيبي الزبدة في مقلاة طهي غير لاصقة ثم ضعي قطعة الخبز والقطعة الأخرى الدائرية ثم ضعي البيضة في منتصف الخبز.

2. 9

   رشي الملح والفلفل ثم غطي المقلاة واتركيها على نار منخفضة الحرارة لبضع دقائق حتى ينضج البيض تماماً ثم رشي مبشور جبن الموتزاريلا فوق البيض.

3. 13

   قدمي توست البيض وغطيه بشريحة الخبز الدائرية المقلية.

4. 17

   تناولي مقدار شريحتين من توست البيض بالزبدة على وجبة الفطور لعلاج النحافة، صحة وهنا.