طريقة عمل طحينة قليلة السعرات بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير طحينة قليلة السعرات سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 1 عدد زبادي (علبة)
- 1 ملعقة كبيرة طحينة
- 1 فص عدد ثوم (مفروم)
- 1 عدد ليمونة (معصورة أو أقل قليلا)
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
- 0.25 ملعقة صغيرة شطة
خطوات التحضير
-
1
فى بولة صغيرة هنضيف الطحينة على كوب الزبادى ونقلب كويس جدا.
-
2
هنضيف باقى المقادير ونقلب كويس وتقدم.. بالهنا والشفا.
لا توجد تعليقات بعد.