تبولة الشمندر بالفيديو
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
تبولة الشمندر بالفيديو ... وصفات التبولة من أشهى المقبلات الشامية الرائعة والمحببة للجميع، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي طبق التبولة بطريقة مبتكرة بطعم الشمندر الرائع واللذيذ، جربي الوصفة وشاركينا رأيك بالمذاق تعلمي أيضاً: تبولة العدس
المقادير
-
5 كوب
بقدونس
(مفروم)
-
ربع كوب
برغل
(ناعم / منقوع ومصفى)
-
ربع كوب
البصل الأخضر
(مفروم)
-
3 حبة
الشمندر
(مسلوق ومقطع مربعات)
-
ربع كوب
الرمان
-
3 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
3 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
ملعقة صغيرة
ملح
-
2 ملعقة كبيرة
النعناع
(مفروم)
-
حسب الرغبة
الشمندر
(مقطع / للتزيين)
-
حسب الرغبة
الرمان
(للتزيين)
-
حسب الرغبة
البصل الأخضر
(للتزيين)
-
حسب الرغبة
برغل
(للتزيين)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي البقدونس المفروم في وعاء الخلط.
-
2
أضيفي البرغل المصفى، والبصل الأخضر، والشمندر، والرمان.
-
3
صُبي عصير الليمون، وزيت الزيتون، وأضيفي الملح، وقلبي المكونات.
-
4
أضيفي النعناع الأخضر الطازج المفروم وقلبي المكونات مرة أخرى.
-
5
انقلي التبولة لطبق التقديم.
-
6
زيني طبق التبولة بالشمندر، والرمان، والبصل الأخضر، والبرغل بحسب الرغبة، وقدميه فوراً.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير تبولة الشمندر بالفيديو؟
يستغرق تحضير تبولة الشمندر بالفيديو حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات تبولة الشمندر بالفيديو؟
تحتاج إلى 13 مكونات: بقدونس، برغل، البصل الأخضر، الشمندر، الرمان، عصير الليمون، زيت الزيتون، ملح، النعناع، الشمندر، الرمان، البصل الأخضر، برغل.
لكم شخص تكفي وصفة تبولة الشمندر بالفيديو؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2023-10-17
خبز الكيتو بدقيق اللوز
خبز الكيتو بدقيق اللوز ... لمن يتبعون نظام الرجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، يمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة ، تعلمي الطريقة السهلة وتمتعي بطعمه الخفيف والمميز تعلمي أيضاً: خبز الكيتو دايت
2023-10-17
بيتزا بدون خميرة
بيتزا بدون خميرة ... اكتشفي الطعم الرائع والمميزة لإعداد وصفات عجينة البيتزا بدون استخدام الخميرة، وصفة سهلة وسريعة وبنفس المذاق الرائع للبيتزا، جربيها اليوم في مطبخك شاهدي: البيتزا بالخضار على طريقة المطاعم بالفيديو
2023-10-17
صينية رز بالدجاج
صينية رز بالدجاج ... وصفة جديدة وسهلة وسريعة نقدمها لك لوجبة الغداء الرئيسية، جربي طبخات الدجاج الرائعة الطعم مع الأرز، وصفة تستحق التجربة شاهدي: أرز بالدجاج والخضار بالفيديو
فيديو
2023-10-17
كريب النوتيلا بالفيديو
كريب النوتيلا بالفيديو .. تتعدد طرق عمل حلى الكريب، وتتنوع حشواته، إلا أن ألذها على الإطلاق ما يحضر بشوكولاتة النوتيلا الشهية، شاهدي كريب النوتيلا بالفيديو، وتعلمي أسهل الطرق لتحضير أشهى الحلويات الطيبة الوصفة من إعداد وتقديم الشيف عامر غبن قدمها خصيصاً لمطبخ سيدتي
2023-10-17
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2023-10-17
الخبز العربي في المنزل
الخبز العربي في المنزل .. في ظل الظروف الراهنة من الحجر المنزلي، فلا بدّ لك من تعلّم بعض الوصفات الأساسية على المائدة العربية وهي وصفات الخبز، تعلميها بطريقة سهلة وقدميها ساخنة على سفرتك تعلمي أيضاً: خبز الصاج المنزلي
2026-07-02
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2023-10-17
فول مدمس بالطريقة الفلسطينية
فول مدمس بالطريقة الفلسطينية ... حضري لوجبة الفطور الصباحي أطيب الأطباق التقليدية العربية بطريقة مميزة وشهية، جربي الفول المدمس من المطبخ الفلسطيني وبالصحة والعافية شاهدي: فول مدمس بالطحينية بالفيديو
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.