تارت الشوكولاته بالتوت للدايت
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
تارت الشوكولاته الداكنة بالتوت للدايت وصفة من الحلويات الصحية المناسبة للحمية تناوليها مع فنجان الاسبريسو بدون سكر.
المقادير
-
- شوكولاته مبشورة
( اختياري )
-
0.25 كوب
- كريمة يات
(حلو)
-
2 كوب
- توت مختلط
( بلو بيرى – توت أحمر – فراولة)
-
0.25 ملعقة صغيرة
- فانيليا سائلة
-
1 ملعقة صغيرة
- سكر
-
35 جم
- شوكولاته غامقة من نوع جيد
-
3 ملعقة كبيرة
- زبدة مذابة ومبردة
-
160 جم
- بسكويت لايت مكسر
-
2 ملعقة كبيرة
- سكر بنى
-
رشّة
- ملح
-
1
- بياض بيضة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?قومى بتفتيت البسكويت حتى يصبح مثل الرمل ثم أضيفي بياض البيضة والسكر البنى والزبدة المذابة والملح وقلبي بشكل جيد جدا .
-
2
?ضعى ورق الزبدة فى أكواب صينية الكب كيك ثم ضعى فى كلا منهما حوالى معلقة ونصف كبيرة من خليط البسكويت واضغطى عليها بيديكى بحيث تغطى القاعدة و3 /4 الجوانب .
-
3
?ضعى الصينية فى الفرن لمدة 10 : 12 دقيقة أو حتى تكتسب طبقة البسكويت اللون البنى .
-
4
?فى نفس الوقت اخفقي كريمة الحلويات مع السكر والفانيليا باستخدام مضرب السلك اليدوى أو الكهربائى حتى تصل الى القوام المطلوب حوالى 2 :3 دقائق ثم ضعيها بالثلاجة لوقت الاستخدام .
-
5
?أذيبى الشوكولاته الغامقة فى الميكروويف لمدة دقيقة ثم ضعى حوالى نصف معلقة صغيرة من الشوكولاته المذابة فى كل تارت بسكويت ووزعيها على القاعدة , ضعى التارت فى الثلاجة لمدة 30 دقيقة أو حتى تتماسك الشوكولاته .
-
6
لتجميع التارت : املئ كل كوب من التارت بالتوت المشكل ثم ضعى حوالى معلقة صغيرة من الكريمة المخفوقة وزينها بالشوكولاته المبشورة
وصفات ذات صلة
2023-10-17
سموذي التوت باللوز المضاد للأكسدة
حضري سموذي التوت باللوز المضاد للأكسدة واستمتعي بفوائده العديدة واللذيذة. جربي أيضًا: عصير البرتقال مع التوت البري
2023-10-17
عصير الموز والكرز اللذيذ
لضيافة مميزة قدمي لصديقاتك عصير التوت البري المثلج الذيذ واستمتعن بمذاقه الرائع. سيعجبك أيضًا: عصير ليمون بالنعناع
2023-10-17
بان كيك ليمون بالتوت
ضعي فطائر البان كيك فوق بعضها البعض وعليها قطع من الزبدة اللينة والسيرب واستمتعي بفطور لذيذ.
2023-10-17
عصير التوت والليمون
استمتعي بمذاق وشكل رائع لعصير التوت والليمون كما الوصفة وتغلبي علي حرارة الجو. جربي أيضًا: عصير العنب الطبيعي
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.