صينية سبانخ بالفرن وصفة بسيطة ولذيذة بالفرن، غنية بالحديد والبروتين، حيث تتكون من السبانخ مع نوعين من الجبنة البيضاء والشيدر مع الساور كريم، الطحين، والبيض، وتقدم مع لبن الزبادي أو الخضار.

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    حضري الفرن على درجة حرارة 175°C، وادهني طبق فرن ( 25 ×35 سم)

  • 2

    ضعي الجبنة البيضاء، البيض، الطحين، الساور كريم، الملح، والفلفل في الخلاط، واضربيهم حتى يصبح المزيج ناعماً.

  • 3

    اخلطي السبانخ، مزيج الجبنة البيضاء و2 كوب من جبنة الشيدر في وعاء، ثم مددي الخليط في طبق الفرن.

  • 4

    اخبزيهم في الفرن لمدة 45 دقيقة أو حتى تخرج السكين نظيفة بعد غرزها في المنتصف.

  • 5

    ضعي المتبقي من جبنة الشيدر حوالي 2 كوب على الوجه واستمري بخبزهم حتى تذوب الجبنة لنحو 10 دقائق.

هذا كل ما في الامر! الآن أنت تعرف كيف تصنع صينية السبانخ في الفرن. هذا الطبق صحي ولذيذ، لذا احرص على تجربته. وإذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. شكرا للقراءة!