صينية الشوفان بالتفاح والجوز

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   قومى بخفق البيض ثم أضيفي له الحليب والفانيليا واخفقيهم معاً بشكل جيد .

2. 5

   ضعى فى وعاء كبير الحجم كلا من ( الشوفان – السكر – ½ كوب جوز – الزبيب – القرفة – الملح ) وقلبيهم معاً ثم أضيفي لهم خليط البيض مع الزبدة المذابة وقلبي المكونات كلها مع بعضها البعض بشكل جيد .

3. 9

   قومى بوضع مكعبات التفاح فى قاعدة صينية مقاس 8 أو 9 مدهونة بالزبدة .

4. 13

   اسكبى خليط الشوفان فوق مكعبات التفاح مع مساواة السطح ثم وزعى على الوجه ما تبقى من الجوز ( ½ كوب عين جمل ) .

5. 17

   ضعى الصينية فى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 325 فهرنهايت لمدة 40 : 45 دقيقة أو حتى يكتسب الجزء العلوى اللون الذهبى ثم قدميه ساخن أو فى درجة حرارة الغرفة .

6. 21

   ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تكفى 6 أفراد وتحتوى على 456 كالورى لكلا منهما .