صينية الخضار والدجاج ... على طريقة وصفات أعضاء مطبخ سيدتي قدمي أطيب وصفات غداء لليوم
المقادير
- دجاجة الدجاج (مقطعة ٤ قطع)
- 4 حبة البطاطس (حجم وسط مقطعة مستطيلات)
- 4 حبة فليفلة ملونة (مقطعة مستطيلات)
- 5 حبة الجزر (مقطع شرائح طولية)
- 2 حبة بندورة (مقطعة شرائح دائرية)
- 1 حبة البصل (مقطع شرائح دائرية)
- 3 فص الثوم (غير مقطعة)
- 2 حبة ليمون (مقطع دوائر)
- ربع كوب عصير الليمون
- 6 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 2 ملعقة كبيرة ملح
- 2 ملعقة كبيرة فلفل أسود
- ملعقة كبيرة صلصة طماطم
- حسب الرغبة ورق غار (لسلق الدجاج)
- الكاتشاب (حسب الذوق)
- أوريغانو (حسب الذوق)
خطوات التحضير
-
1
اغسلي الدجاج جيدا وقومي بتقطيع البصل واقليه ثم اضيفي الدجاج مع الملح والفلفل الاسمر وورق الغار وقلبي حتى يصبح لون لحم الدجاج ابيض ثم اسكبي الماء المغلي واغلقي الوعاء واخفضي الحرارة وانتظري نصف ساعة ثم ازيلي الدجاج من الشوربة.
-
2
اخلطي الشوربة مع صلصة البندورة وحركي جيدا.
-
3
في صينية ذات حواف مرتفعة ضعي الخضار المقطعة واضيفي عليها الملح وعصير الليمون والفلفل الاسمر ونصف كمية زيت الزيتون وقلبيها جيداً.
-
4
اسكبي الشوربة المخلوطة مع صلصة البندورة على الخضار في الصينية وضعيها على الغاز حتى الغليان ثم غلفيها بالقصدير واخفضي الحرارة وانتطري نصف ساعة ثم اطفئي الغاز.
-
5
في وعاء صغير منفصل اخلطي صلصة البندورة مع الملح وزيت الزيتون والكاتشاب والاوريجانو والقليل من اللبن ثم ادهني به الدجاج باستخدام فرشاة الدهن بالاضافة لدهن الخضراوات واضافة القليل من الاوريجانو والملح للوجه ثم اعادة القصدير وادخال الصينية لفرن محمى مسبقاً.
-
6
بعد مرور نصف ساعة قومي بازالة القصدير والابقاء على الحرارة العليا في الفرن لتحمير الوجه لمدة ربع ساعة.
-
7
قدمي الصينية بجانب المخللات والمقبلات المناسبة.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدت أنها سهلة المتابعة. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. وإذا كنت تريد المزيد من الوصفات مثل هذه، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا.