لمن يفضل وجبة خفيفة وصحية على السحور، اخترنا لك صينية الخضار المشوية، كلها فائدة وسهلة التحضير

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    تغسل حبات البطاطا جيداً ولا تقشر، وتقطع إلى دوائر.

  • 2

    تقشر حبات الجزر وتقطع دوائر.

  • 3

    تغسل حبات الكوسا جيداً، وتقطع دوائر.

  • 4

    توضع الخضار بصينية الفرن، ويرش الزعتر الناشف مع الملح مع زيت الزيتون، ونخلط الخضار مع الصلصة لنضمن وصول الصلصة لجميع الخضار.

  • 5

    توضع بالفرن لمدة 35 دقيقة وتقدم.

هذا هو! أنت الآن تعرف كيف تصنع صينية خضروات مشوية صحية ولذيذة. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي ووجدته مفيدًا. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!