صينية الجمبرى بالجبن – وصفات صحية

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ضعى فى وعاء عميق كلا من ( الجبن الكريمى – الساور كريم – الصلصة الحارة – الخل – 1/4 كوب من الجبن الشيدر ) وقلبيهم معا بشكل جيد جدا حتى يصبح الخليط ناعم ثم أضيفي الجمبرى المقطع وقلبي مرة خرى .

2. 6

   ضعى الخليط فى صينية مدهونة بالزيت ووزعى على السطح ما تبقى من الجبن الشيدر المبشورة .

3. 10

   ضعى الصينية فى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 375 فهرنهايت لمدة 20 : 25 دقيقة وتحت الشواية لمدة 4 : 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن .

4. 14

   قدمى صينية الجمبرى بالجبن مع رقائق التورتيلا وهى ساخنة واستمتعى .

5. 18

   ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 120 كالورى لكل 1/3 كوب من الجمبرى بالجبن .