صينية الجمبرى بالجبن – وصفات صحية
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل صينية الجمبرى بالجبن – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
100 جم
جبن كريمى لينة قليل الدسم
-
0.5 كوب
ساور كريم قليل الدسم
-
0.5 كوب
صلصة حارة
( اختياري )
-
1 ملعقة صغيرة
خل
-
2 كوب
جمبرى مطبوخ
(مقطع مكعبات)
-
0.75 كوب
جبن شيدر قليل الدسم
(مبشور)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى فى وعاء عميق كلا من ( الجبن الكريمى – الساور كريم – الصلصة الحارة – الخل – 1/4 كوب من الجبن الشيدر ) وقلبيهم معا بشكل جيد جدا حتى يصبح الخليط ناعم ثم أضيفي الجمبرى المقطع وقلبي مرة خرى .
-
6
ضعى الخليط فى صينية مدهونة بالزيت ووزعى على السطح ما تبقى من الجبن الشيدر المبشورة .
-
10
ضعى الصينية فى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 375 فهرنهايت لمدة 20 : 25 دقيقة وتحت الشواية لمدة 4 : 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن .
-
14
قدمى صينية الجمبرى بالجبن مع رقائق التورتيلا وهى ساخنة واستمتعى .
-
18
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 120 كالورى لكل 1/3 كوب من الجمبرى بالجبن .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير صينية الجمبرى بالجبن – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير صينية الجمبرى بالجبن – وصفات صحية حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات صينية الجمبرى بالجبن – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 6 مكونات: 100 جرام جبن كريمى لينة قليل الدسم ، 1/2 كوب ساور كريم قليل الدسم ، 1/2 كوب صلصة حارة ( اختياري ) ، 1 ملعقة صغيرة خل ، 2 كوب جمبرى مطبوخ مقطع مكعبات ، 3/4 كوب جبن شيدر قليل الدسم مبشور.
لكم شخص تكفي وصفة صينية الجمبرى بالجبن – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.