صينية البروكلي بالأرز البري
وقت التحضير
33 دقيقة
وقت الطهي
100 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل صينية البروكلي بالأرز البري بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير صينية البروكلي بالأرز البري سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
2 كوب
أرز بري أرز بنى غير مطبوخ
(وايد رايس )
-
10 كوب
من مرق الدجاج
-
3 رأس
بروكلي الي زهيرات صغيرة
(مقطع)
-
1 كوب
فطر مفروم ناعم
( مشروم)
-
1
عصا زبدة
(1/2كوب )
-
1
بصل متوسطة
(مقطع مكعبات)
-
2
جزر
(مقطع مكعبات)
-
2
ساق كرفس
(مقطع مكعبات)
-
4 ملعقة كبيرة
طحين
-
0.5 كوب
كريمة طهى
-
1 ملعقة صغيرة
ملح أو أكثر علي
(حسب الذوق)
-
1 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
1 كوب
فتات الخبز
(بقسماط)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في قدر متوسط الحجم علي درجة حرارة عالية يضاف الأرز البري مع 5 أكواب من مرق الدجاج حتى يغلي المرق ويتشربه الأرزثم اتركيه علي نار هادية جدا لمدة من 35 الي 40 دقيقة .
-
5
في نفس الوقت اسلقي زهيرات القرنبيط في ماء مغلي لمدة 1 الي 2 دقيقة فقط حتى يحافظ علي لونه الأخضر الجميل ويظل فيه قرمشة بسيطة .
-
9
ارفعي البروكلي من الماء المغلي وضعيه في وعاء به ماء مثلج أو بماء بثلج لايقاف عملية الطهي ثم صفيه وضعيه جانبا .
-
13
في مقلاة كبيرة علي درجة حرارة متوسطة أذيبي 6 معلقة من الزبدة ثم ضعي البصل والفطر ويطهى لمدة من 3 الي 4 دقائق مع التحريك .
-
17
ثم أضيفي الجزر والكرفس واتركيه لمدة من 3 الي 4 دقائق أو حتى تلين الخضروات .
-
21
رشي الدقيق علي الخضار وقلبي لمدة دقيقة .
-
25
سوف يكون بهذا الشكل .
-
29
أضيفي 5 أكواب من مرق الدجاج المتبقي وقلبي ثم اتركيه حتى يغلي حوالي 3 دقائق .
-
33
أضيفي الكريمة وقلبي واتركيه علي النار حتى ينضج الخليط ويكون الصوص سميك .
-
37
ثم ضعي الملح والفلفل الأسود واضبطى الطعم علي حسب رغبتك .
-
41
جهزي صينية الخبز وضعي الطبقة الأولي نصف كمية الأرز ووزعيها جيدا .
-
45
الطبقة الثانية ضعي نصف البروكلي ووزعيه جيدا .
-
49
الطبقة الثالثة ضعي نصف الخضار مع مرقه ووزعيه جيدا .
-
53
أعيدى ترتيب الطبقات مرة ثانية , أو بامكانك عمل الطبقات علي مرة واحدة فقط .
-
57
أذيبى 2 معلقة من الزبد المتبقي ثم ضعيهم علي فتات الخبز في طبق منفضل وقلبي .
-
65
ضعي فتات الخبز علي سطح الصينية ووزعيها جيدا .
-
69
اخبزى الطاجن في الفرن لمدة 20 دقيقة ثم اشوى الوجه لمدة 15 دقيقة أو حتى يكون لونه ذهبي .
-
73
زينيه بالبقدونس المفروم علي الوجه ثم يقدم .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.