إليكِ هذا الخبر السار...تناولي السينابون اللذيذ وقت حميتك فقط اتبعي هذه الوصفة.

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    في العجانة اخلطي الدقيق والخميرة والسكر والملح والزبدة الزيروفات إلى أن تتماسك العجينة

  • 2

    ثم اتركيها جانبا في كيس بلاستيك لمدة 20 دقيقة ثم افرديها بآلة الفرد على سطح مرشوش بالدقيق

  • 3

    ثم نفرد عليها الزبدة الزيروفات ثم نوزع السكر البني وكثير من القرفة

  • 4

    لفي العجينة رول واضغطي عليها لتتماسك جيداً

  • 5

    قطعي قطع منها بارتفاع 5 سم

  • 6

    رصي القطع في صينية مدهونة بشكل أفقي واتركيها إلى أن تخمر ثم ادهيها بزيت وسكر فركتوزا وماء وادخليها الفرن إلى أن تحمر

  • 7

    في العجانة ضعي مكونات الصوص واخلطي جيداً

  • 8

    ثم ضعي السينابون في طبق التقديم وضعي فوقه الخليط

لذلك هناك لديك! يمكنك صنع حمية سينابون لذيذة وصحية تساعدك على إنقاص الوزن والشعور بالراحة. جربها وأخبرنا كيف تسير الأمور في التعليقات أدناه.