ستيك اللحم بصوص الثوم للرجيم ... لحم الستيك من اللحوم الموصى بتناولها أثناء اتباع الرجيم، تعلمي طريقة عمل أكلات الستيك الشهية بطعم الثوم المميز شاهدي:  صينية ستيك بالبطاطس بالفيديو

المقادير

  • 150 غراماً الستيك
  • فصّان الثوم
  • ملعقة كبيرة زيت الزيتون
  • ملعقة كبيرة (حامض) عصير الليمون
  • ملعقة صغيرة لبن زبادي
  • رشّة فلفل أسود
  • رشّة ملح

خطوات التحضير