حضري ستيك الدجاج بطريقة سهلة وشهية أثناء حميتك
المقادير
- 500 جم فيليه صدر الدجاج
- ملعقة كبيرة الزبدة
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة باربكيو صوص
- ملعقة صغيرة ثوم بودرة
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الملح والفلفل والباربكيو صوص والثوم البودرة حتى تتجانس.
-
2
تبلي صدور الدجاج بالخليط و اتركيه مدة 10 دقائق.
-
3
سخني الزبدة في مقلاة غير لاصقة و قلبي الدجاج فيها حتى يتحمر من جميع الجهات وينضج.
-
4
قدميه إلى جانب الخضار أو الشوربة.
-
6
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية جعل شريحة لحم الدجاج سريعة وسهلة للنظام الغذائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في تركها في التعليقات أدناه. وإذا أعجبك هذا المنشور، فتأكد من مشاركته مع أصدقائك!