صوص البلوبيرى الصحى
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل صوص البلوبيرى الصحى خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب
بلوبيرى
(طازج)
-
1 كوب
عصير برتقال
-
225 جم
من التوت البرى ال
(طازج)
-
1 ملعقة كبيرة
نكهة البرتقال
-
0.75 كوب
سكر
-
1 ملعقة صغيرة
فانيليا
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
احصلى على كمية من مضادات الأكسدة من صلصة أو صوص البلوبيرى مع إضافة بعض التوت الحلو ( التوت البرى ) لذلك يمكن تسميتها صلصة التوت البري أضيفيها إلى حلوياتكِ المفضلة ولكن من خلال تحضيرها بنفسك بالمنزل لتكون منزلية صحية خالية من الدهون ومنخفضة السعرات الحرارية .
-
5
ملاحظة لذيذة : يعتبر يوم 10 يوليو هو اليوم العالمى لتوت البلوبيرى .
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير صوص البلوبيرى الصحى؟
يستغرق تحضير صوص البلوبيرى الصحى حوالي 25 دقيقة.
ما هي مكونات صوص البلوبيرى الصحى؟
تحتاج إلى 6 مكونات: 1 كوب بلوبيرى طازج ، 1 كوب عصير برتقال ، 225 جرام من التوت البرى الطازج ، 1 ملعقة كبيرة نكهة البرتقال ، ¾ كوب سكر ، 1 ملعقة صغيرة فانيليا.
لكم شخص تكفي وصفة صوص البلوبيرى الصحى؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.