صوص البلوبيرى الصحى
242 زيارات
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل صوص البلوبيرى الصحى بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير صوص البلوبيرى الصحى سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1 كوب
بلوبيرى
(طازج)
-
1 كوب
عصير برتقال
-
225 جم
من التوت البرى ال
(طازج)
-
1 ملعقة كبيرة
نكهة البرتقال
-
0.75 كوب
سكر
-
1 ملعقة صغيرة
فانيليا
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
احصلى على كمية من مضادات الأكسدة من صلصة أو صوص البلوبيرى مع إضافة بعض التوت الحلو ( التوت البرى ) لذلك يمكن تسميتها صلصة التوت البري أضيفيها إلى حلوياتكِ المفضلة ولكن من خلال تحضيرها بنفسك بالمنزل لتكون منزلية صحية خالية من الدهون ومنخفضة السعرات الحرارية .
-
5
ملاحظة لذيذة : يعتبر يوم 10 يوليو هو اليوم العالمى لتوت البلوبيرى .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.