سموثي التوت البري والزنجبيل
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
دللي عائلتك وأصدقائك واجعليهم يستمتعون بسموثي التوت البرى والزنجبيل ذي المذاق المميز الرائع وإليكِ الطريقة .
المقادير
-
0.5
- برتقالة
-
1 ملعقة صغيرة
- من خلاصة الفانيليا
-
0.5 كوب
- زنجبيل طازج
(مبشور)
-
3
- ملا عق كبيرة من العسل الخام
-
1 حبة
- موز
-
0.25 كوب
- توت بري
(طازج)
-
0.5 ملعقة صغيرة
- من القرفة
-
0.5 كوب
- حليب جوز الهند أو اللبن
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي جميع المكونات في الخلاط على درجة سرعة عالية؛ حتى يصبح المزيج سلسًا ودسمًا .
-
2
إذا كان اللبن مع البرتقال يجعل الخلاط يصدر صوتاً مزعجاً، ويجعل العصير يفور فيمكنك استخدام المصفاة لصب العصير.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة لعصير التوت البري والزنجبيل. إذا جربته، أخبرني كيف سيظهر في التعليقات أدناه. وتأكد من مراجعة مدونة Now للحصول على المزيد من الوصفات الرائعة.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل سموثي الزبادي بالموز
سموثي الزبادي بالموز ، كوكتيل صحي و مغذي و مناسب للأطفال ، يتكون من الزبادي و الموز و العسل و حليب بديا شور بالفانيلا ، سهل التحضير و لا يحتاج الى الكثير من الوقت .
2023-10-17
سموثي الموز بالزبادي والشيا الصحي
سموثي الموز بالزبادي كوب صحي ومغذي من عصير الموز مع التمر، بذور الشيا، الزبادي، ماء جوز الهند، توت وغيرها من المكونات الرائعة، ويمكن تزيين الوجه بالفراوغة والتوت وجوز الهند واضافة اللوز عند الرغبة بالمزيد من الدهون الجيدة.
2023-10-17
سموزي القهوة والموز المثلج
لعشاق القهوة دللي نفسك بمشروب بارد من سموذي القهوة بالموز المثلج من المشروبات البرازيلية المميزة. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سموثي الموز والفراولة مع بذور القمح سموثي التوت البري والزنجبيل سموثي المانغو والأناناس الاستوائي
2023-10-17
سموثي الموز والفراولة مع بذور القمح
ليس من الصعب عمل عصير لذيذ و ذو فائدة صحية عالية في نفس الوقت من مطبخ البيت.وفري في الوقت والمال الكثير.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.