سموذي التوت الأسود بالفراولة المضاد للأكسدة ... أبدعي وتعلمي الطرق السهلة لتقديم العصائر الطبيعية لعائلتك، جربي سموذي التوت وتمتعي بطعمه مع العائلة شاهدي:  سموذي الفراولة بالزبادي بالفيديو

المقادير

  • نصف كوب لبن زبادي
  • 2 ملعقة كبيرة العسل
  • نصف كوب (مفرومة) الفراولة
  • نصف كوب التوت الأسود

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي التوت والفراولة مع اللبن الزبادي والعسل في الخلاط.

  • 2

    اضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى تتجانس المكونات.

  • 3

    صبي المزيج في أكواب وتناوليه فوراً.