سموذي التمر بالقرفة للطاقة
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
تناولي كل صباح سموزي التمر بالقرفة المثلج ليمد جسمك بالطاقة اللازمة له وتتغلبي به علي حرارة جو الصيف.
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي معجون التمر و الثلج و الفانيلا بالخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعما
-
2
اضيفي الحليب و القرفة و اخفقي مرة اخرى حتى يصبح الخليط متجانسا.
-
3
اسكبي المزيج في أكواب و قدميها فورا.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة لعصير التمر بالقرفة. إذا جربته، أخبرني كيف سيظهر في التعليقات أدناه. وإذا كانت لديك أي أفكار أخرى لعصائر التمر، فأنا أحب سماعها أيضًا.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل حلى اصابع التمر السهل
حلى اصابع التمر الذي لا نستطيع الاستغناء عنه في الاعياد والمناسبات العديدة وهو يعد من الحلى اللذيذ الذي يقدم عادة مع الشاي او القهوة وله اشكال عدة حيث تستطيعين عمله بالشكل الذي تريدين لسهولة تشكيل العجينة
2023-10-17
طريقة عمل بسكويت الشوفان بالتمر واللوز
بسكويت الشوفان بالتمر واللوز يعتبر من الحلويات السهلة جدا والغنية بالفوائد المتعددة التي تلزم الصغار والكبار وطريقتها سهلة جدا ولا تحتاج وقتا طوبلا حيث نحتاج لمدة قصيرة لنحضرها ونقدمها على المائدة لتستمتع بها افراد العائلة
2023-10-17
كيكة الشوفان بالتمر دايت
حضري كيك التمر بالشوفان حلي لذيذة صحية مناسبة للرجيم.
2023-10-17
عثملية بالتمر للرجيم
نقدم لك طبق حلويات صحي، مناسب للحمية وسيمد جسمك بالطاقة الاازمة له. سيعجبك أيضًا:كرات الشوكولاته والشوفان للرجيم
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.