سموثي الشوفان والموز
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثي الشوفان والموز خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي.
-
9
اخفقي المكونات بشكل جيد ثم أضيفي مكعبات الثلج واخفقي مرة أخرى.
-
13
صبي السموثي في أكواب التقديم.
-
17
رشي مسحوق القرفة على سطحها، تناوليه صباحاً وبالهنا والشفا.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثي الشوفان والموز؟
يستغرق تحضير سموثي الشوفان والموز حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سموثي الشوفان والموز؟
تحتاج إلى 8 مكونات: حليب اللوز بالفانيليا أو حليب بقري ، زبادي ، موز ، رقائق الشوفان ، قرفة ، فانيليا ، سكر بني ، مكعبات الثلج.
لكم شخص تكفي وصفة سموثي الشوفان والموز؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.