سموثي المانجو والموز
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
المانجو فاكهة الصيف المحببة للجميع، حضري منها سموثي مثلج بالموز وعصير الأناناس.
المقادير
-
1 حبة
- مانجو
(مقطع مكعبات)
-
- عسل نحل
(حسب الذوق)
-
2
- موز
-
1 كوب
- عصير أناناس
-
0.5 كوب
- لبن
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في الخلاط الكهربائي، ضعي قطع المانجو المجمّدة و الموز.
-
2
أضيفي اللبن وعصير الأناناس والعسل.
-
3
?أخلطي المكونات جيداً حوالى دقائق.
-
4
?أسكبي السموثي في كواب التقديم وقدّميها مثلجة.
وهناك لديك! عصير المانجو والموز اللذيذ والصحي المثالي لأي وقت من اليوم. أتمنى أن تستمتع به بقدر ما أستمتع به. شكرا للقراءة ونتمنى لك يوما سعيدا!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثي المانجو والموز؟
يستغرق تحضير سموثي المانجو والموز حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سموثي المانجو والموز؟
تحتاج إلى 5 مكونات: - 1 حبة مانجو مقطعة مكعبات، - عسل نحل حسب الرغبة، - 2 موز، - 1 كوب عصير أناناس، - 1/2 كوب لبن.
لكم شخص تكفي وصفة سموثي المانجو والموز؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
بان كيك النوتيلا والموز
بان كيك النوتيلا والموز وجبة لذيذة وصحية لصغارك لاتفوتيها.
2026-07-08
طريقة عمل عصير المانجو المجمده
عصير المانجو المجمده بطريقة حامضة وباردة عن طريق خلط المانجو المجمد والمثلج بخلاط الطعام مع عصير الليمون، ويقدم المخفوق مع فتات بسكويت الشوفان والتوت البري على سطحه .
2026-07-08
عصير فواكه مشكله لذيذة
استمتعي بكوب من عصير الفواكه مشكله لذيذة في يوم صيف حار. سيعجبك أيضًا: عصير التفاح الاخضر الصحي
2026-07-08
بودنج المانجو
المانجو فاكهة صيفية يحبها الصغار والكبار حضري منها البودنج البارد اللذيذ وزينيها بقطع المانجو أو جوز الهند
2026-07-08
عصير كوكتيل فرنسي
حضري كوب من عصير الكوكتيل الفرنسي السريع اللازم لتجديد حيوية وطاقة جسمك في خمس دقائق فقط. سيعجبك أيضًا: عصير فراولة مع ماء الزهر
2026-07-08
طريقة عمل حلى بسكويت بالموز
حلى بسكويت بالموز من انواع الحلى السهلة واللذيذة والتي لا تاخذ وقتا طويلا لتحضيرها حيث تحتاج هذه الوصفة باغلبها على الموز وبسكويت الشاي الذي يعشقه اطفالنا
2026-07-08
عصير موز بالحليب
لصغارك حضري لهم عصير الموز بالحليب مشروب مغذي ولذيذ.
2026-07-08
ترافل بذور الشيا بالمانجو والموز
ترافل بذور الشيا بالمانجو والموز حلي مشبعة مناسبة للحمية تساعدك علي إنقاص الوزن.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.