سموثي الكاكاو الحار
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثي الكاكاو الحار خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 حبة
موز مجمد
-
1 كوب
حليب اللوز
-
1 ملعقة صغيرة
مسحوق البروتين
-
0.25 ملعقة صغيرة
قرفة
-
0.25 ملعقة صغيرة
مسحوق كايين
-
0.25 ملعقة صغيرة
جوزة الطيب
-
2 ملعقة كبيرة
مسحوق الكاكاو الخام
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المقادير المستخدمة.
-
5
في وعاء الخلاط الكهربائي، أضيفي الحليب.
-
9
أضيفي الموز واخفقي حتى يصبح الخليط ناعماً.
-
13
أضيفي البروتين.
-
17
أضيفي القرفة.
-
21
أضيفي جوزة الطيب والفلفل.
-
25
أضيفي الكاكاو واخفقي جيداً.
-
29
صبي السموثي في كوب التقديم.
-
33
تناوليه بارداً وبالهنا والشفا.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثي الكاكاو الحار؟
يستغرق تحضير سموثي الكاكاو الحار حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سموثي الكاكاو الحار؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 1 حبة موز مجمد ، 1 كوب حليب اللوز ، 1 ملعقة صغيرة مسحوق البروتين ، 4/1 ملعقة صغيرة قرفة ، 4/1 ملعقة صغيرة مسحوق كايين ، 4/1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب ، 2 ملعقة كبيرة مسحوق الكاكاو الخام.
لكم شخص تكفي وصفة سموثي الكاكاو الحار؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.