سموثي الفواكه الحمراء
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثي الفواكه الحمراء خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
150
ج من التوت الازرق
-
150
ج من التوت
-
1 كوب
زبادي
-
2 ملعقة كبيرة
عسل
-
0.5 كوب
عصير تفاح جاهز
-
0.125 كوب
سكر
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في الخلاط , نقوم بطحن التوت الازرق مع ربع كوب من عصير التفاح . يمكن اضافة السكر حسب الرغبة.
-
2
يوزع الخليط الكثيف في كؤوس التقدم على شكل طبقة اولى للسموثي.
-
3
يمزج الزبادي مع العسل, ثم يوضع بحذر على الطبقة الاولى لاعطاء الكؤوس منظر جميل.
-
4
اخيرا, قومي بطحن التوت مع باقي عصير التفاح و السكر.
-
5
اضيفيه كطبقة اخيرة فوق طبقات العصير و الزبادي.
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثي الفواكه الحمراء؟
يستغرق تحضير سموثي الفواكه الحمراء حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سموثي الفواكه الحمراء؟
تحتاج إلى 6 مكونات: ج من التوت الازرق، ج من التوت، كوب زبادي، ملعقتين كبيرتين عسل، كوب عصير تفاح جاهز، كوب سكر حسب الرغبة.
لكم شخص تكفي وصفة سموثي الفواكه الحمراء؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.