سموثي البطيخ
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سموثي البطيخ .. جربي معنا اليوم طريقة عمل أطيب المشروبات والعصائر الصيفية المنعشة جداً، حضري السموثي لعائلتك في أيام الصيف الحارة وتمتعوا بالانتعاش الكبير تعلمي أيضاً: مثلجات البطيخ المنعشة
المقادير
-
3 كوب
بطيخ
-
1 حبة
الموز
(صغير الحجم)
-
كوب
مكعبات الثلج
-
0.5 كوب
لبن زبادي
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قطّعي البطيخ إلى نصفين.
-
2
قطّعي المحتوى إلى مكعبات صغيرة مع مراعاة إزالة البذور.
-
3
قطّعي الموزة إلى دوائر.
-
4
في الخلاط الكهربائي، ضعي البطيخ والموز والثلج واللبن الزبادي.
-
5
اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس.
-
6
اسكبي السموثي في 4 أكواب كبيرة.
-
7
قدّمي السموثي بارداً.
ها أنت ذا! دليلنا حول كيفية صنع عصير البطيخ. نأمل أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور ووجدته مفيدًا. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!
مطاعم ذات صلة
وصفات ذات صلة
2023-10-17
عصير الليمون بالزنجبيل الفوار
عصير الليمون بالزنجبيل الفوار ... يتمتع هذا المشروب بشعبية كبيرة بسبب فوائده الصحية العديدة منها: المساعدة على فقدان الوزن، وتخفيف التوتر والقلق، وتحسين المناعة، حضريه الآن وقدميه على سفرتك بشكل دائم تعلمي أيضاً: ليموناضة الليمون بالنعنع
2023-10-17
العصير الأخضر للرجيم
العصير الأخضر للرجيم ... تمدّ عصائر الخضار الجسم بالمزيد من الطاقة، لذلك يمكنك إدراجه في نظامك الغذائي اليومي، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بالوزن المثالي تعلمي أيضاً: عصير كيوي بالليمون والنعناع
2023-10-17
عصير الليمون بالنعناع والزنجبيل البارد
عصير الليمون بالنعناع والزنجبيل البارد ... قدمي لعائلتك وضيوفك أطيب العصائر الطبيعية الصحية والمفيدة وبمكونات بسيطة متوفرة في مطبخك جربيه الآن وقدميه بارداً شاهدي: عصير الكيوي مع الليمون بالفيديو
2023-10-17
عصير الفراولة والبرتقال المقاوم للمرض
عصير الفراولة والبرتقال المقاوم للمرض ... جربوا ، وصفات سريعة للعصائر الطبيعية المميزة، والتي تتميز بغناها بفيتامين سي المقاوم للأمراض، وصفات عصائر طيبة وصحية، قدميها اليوم على سفرتك تعلمي أيضاً: سموذي الفراولة بحليب اللوز المضاد للأكسدة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.