سموثي الأناناس والسبانخ ... أنعشي يومك بشرب كوب من العصائر الطبيعية الشهية واللذيذة، جربي طريقة عمل سموثي الأناناس الطيب، بطريقة سهلة وسريعة شاهدي: سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو
المقادير
- 0.5 كوب حليب لوز (غير محلى وبارد)
- 0.33 كوب لبن (خالي الدسم وبارد)
- كوب ورق السبانخ
- 1 حبة الموز (متوسط الحجم)
- 0.5 كوب أناناس (مجمد)
خطوات التحضير
-
1
أضيفي حليب اللوز واللبن وأوراق السبانخ والموز والأناناس في الخلاط.
-
2
تخلط جميع المكونات حتى التجانس.
-
3
صبّي المشروب في كوب التقديم، وقدميه فوراً.
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة من عصير الأناناس والسبانخ. إذا جربته، أخبرني كيف تسير الأمور في التعليقات أدناه.
