طريقة عمل سموذي الأفوكادو بالليمون الأخضر المضاد للأكسدة

Name: طريقة عمل سموذي الأفوكادو بالليمون الأخضر المضاد للأكسدة
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: - كوب ثلج; - 1/3 كوب كرفس مفروم; - نصف كوب حليب جوز الهند لايت; - 2 حبة اجاص مقشرة و مفرومة مكعبات; - حبة صغيرة أفوكادو مقشرة و مفرومة; - 2 ملعقة كبيرة عسل; - 1/4 ملعقة صغيرة ليمون اخضر مبشور; - ملعقة كبيرة عصير ليمون اخضر

منذ سنة
زيارات: 133

وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

15 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

كوب من سموذي الأفوكادو بالليمون الأخضر المضاد للأكسدة يرفع معدل المناعة في جسمك ويمنحك الطاقة اللازمة لعمل اليوم. تناولي أيضًأ: سموذي المانجو بحليب جوز الهند الصحي

المقادير

كوب - ثلج
0.33 كوب - كرفس (مفروم)
0.5 كوب - حليب جوز الهند لايت
2 حبة - اجاص مقشرة و مكعبات (مفروم)
حبة - صغيرة أفوكادو مقشرة و (مفروم)
2 ملعقة كبيرة - عسل
0.25 ملعقة صغيرة - ليمون اخضر (مبشور)
ملعقة كبيرة - عصير ليمون اخضر

خطوات التحضير

1

ضعي الأفوكادو و حليب جوز الهند و الكرفس والأفوكادو و الاجاص والعسل و الليمون المبشور و الليمون العصير والثلج في الخلاط الكهربائي
2

اضربي المزيج لمدة دقيقتين حتى تتجانس المكونات ويصبح الخليط ناعما
3

صبي السموذي في اكواب و قدميه فورا

طريقة عمل كيك البسكويت البارد بدون فرن بـ 5 مكونات
2023-10-17 | زيارات: 5991
كيك البسكويت من الحلويات السريعة وسهلة التحضير بمكونات عبارة عن طبقات من البسكويت ومزيج كريمي مكون من الحليب والكاكاو والنوتيلا والزبدة وهذه الوصفة يمكن تحضيرها لأطفالك في أي وقت أو لضيوفك فهي لا تحتاج أي وقت أو جهد ويمكن للأطفال الاستمتاع في تحضيرها معك فهي لا تحتاج فرن، وأما مذاق كيك البسكويت فهو لذيذ للغاية سواء مع الشاي أو العصير أو القهوة حسب الذوق .
طريقة عمل كيك الموز المقلوب
2023-10-17 | زيارات: 128
طريقة عمل كيك الموز المقلوب بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كيك الموز المقلوب سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل بسبوسة بالريد فيلفيت
2023-10-17 | زيارات: 1206
حضري البسبوسة اليوم بمذاق جديد من الريد فيلفت وزينها بالكريمة اللذيذة لتزداد حلاوه.
طريقة عمل بانش القهوة
2023-10-17 | زيارات: 103
تصدرت القهوة المركز الأول في قائمة المشروبات الساخنة ومن أفضل مصدر لمضادات الأكسدة و تساعد علي حماية الجسم من السرطان و السكر .والعديد منا يفضلها فكل وقت ولا يمكن الإستغناء عنها لهذا أحضرنا لك طريقة جديدة تتمثل في بانش القهوة.
طريقة عمل فطائر السميد
2023-10-17 | زيارات: 720
فطائر السميد

طريقة عمل حجار القلعة بمربى المشمش
2023-10-17 | زيارات: 27044
حلى حجار القلعة أو المبروشة من الحلويات التي يمكن أن تقدميها في جميع الأوقات والمناسبات للعائلة والضيوف فمذاقها رائع وأما بالنسبة لصنعها فلا يحتاج الكثير من الوقت والجهد وهي عبارة عن طحين وسمنة وبيض وغيرها توضع طبقتين وبينهما مربى المشمش ثم في الفرن وبذلك تقدم مع القهوة أو الشاي أو العصير للأطفال .
طريقة عمل عجينة الكبة بدون ماكينة
2023-10-17 | زيارات: 24992
عجينة الكبة بدون ماكينة يمكن أن تحضّر بكل سهولة ، وها هي الطريقة الناجحة لعملها بالتفصيل حيث يتم خلط البرغل مع الماء والطحين والتوابل والزيت ويتم عجنها معاً جيداً ثم توضع فيها الحشوة وتقلى قطع الكبة وبذلك تكون جاهزة للتقديم .
طريقة عمل مكرونة بالوايت صوص بدون فراخ
2023-10-17 | زيارات: 23816
مكرونة بالوايت صوص بدون فراخ ، تعتبر المعكرونة من الأكلات الايطالية الشهيرة،ثم انتقلت الى جميع دول العالم، حتى صارت جزءًا لا يتجزأ من قائمة الطعام في أغلب المطاعم والمنازل. ومكرونة الفريدوبالصوص الأبيض من أشهى الطرق التي يمكن أن تقدم بها المكرونة، فهي تتكون من الجبن والكريمة ويمكن اضافة الزيتون والفلفل الملون ليمنح الوجبة مظهرًا ممتعا إلى جانب طعمها اللذيذ. وتحضير مكرونة الفريدو بالصوص الابيض لا يحتاج لكثيرٍ من الوقت فهي من الأكلات السريعة.
طريقة عمل رز بحليب سوري بـ 5 مكونات
2023-10-17 | زيارات: 22271
الرز بحليب من الحلى التي تحبها جميع أفراد العائلة وتختلف أحياناً في مكوناتها وطريقة تحضيرها وفي هذه الوصفة نقدم طريقة سهلة وسريعة لمن يصنعها لأول مرة أو في حال قدوم ضيوفك فجأة فشكل زبادي الرز بحليب جميل ومذاقه رائع .
طريقة عمل المحمرة الحلبية بالجوز
2023-10-17 | زيارات: 19996
المحمرة الحلبية نوع من أنواع المقبلات السورية وخاصة محافظة حلب حيث يفضلونها حارة ويقدمونها مع المشاوي ووجبات الغداء، سريعة وسهلة التحضير ومكوناتها متوفرة فهي عبارة عن الكعك المطحون المضاف له دبس الفليفلة والبصل والطحينة ودبس الرمان، وتعجن بشكل أساسي بزيت الزيتون .

طريقة عمل مزاليكا
2023-09-26 | زيارات: 15
طريقة عمل مزاليكا بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مزاليكا سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل كوجل
2023-10-17 | زيارات: 151
طريقة عمل كوجل بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كوجل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل خبز بحبة البركة
2023-09-26 | زيارات: 35
طريقة عمل خبز بحبة البركة بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير خبز بحبة البركة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل كفتة بانيه رول
2023-09-26 | زيارات: 22
طريقة عمل كفتة بانيه رول بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كفتة بانيه رول سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل شوربة التورتيلا
2023-10-17 | زيارات: 1090
شوربة التورتيلا .. حضري أشهى وصفات المقبلات الساخنة من الشوربات المميزة بطعمها ونكهتها المكسيكية، أضيفي طبق الشوربة على سفرتك اليوم وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الكوسا بالفيديو