سموثي بول الكاكاو – وصفات صحية

طريقة عمل سموثي بول الكاكاو – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 2 حبة موز مجمد
• 1 ملعقة صغيرة مسحوق الكاكاو، غير محلى
• 0.5 كوب توت
• 0.25 كوب حليب اللوز
• 0.25 كوب هريس ثمرة الآساي، اختياري للتقديم:
• 2 حبة كيوي، (مقطع شرائح)
• 1 حفنة من التوت

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   المكونات المستخدمة.

2. 5

   في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المكونات واخفقيها جيداً حتى تصبح ناعمة.

3. 9

   ضعي السموثي في طبق التقديم وزينيه بحبات التوت وشرائح الكيوي.

احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ

خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموثي بول الكاكاو – وصفات صحية؟

يستغرق تحضير سموثي بول الكاكاو – وصفات صحية حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات سموثي بول الكاكاو – وصفات صحية؟

تحتاج إلى 7 مكونات: 2 حبة موز مجمد، 1 ملعقة صغيرة مسحوق الكاكاو، غير محلى، 2/1 كوب توت، 4/1 كوب حليب اللوز، 4/1 كوب هريس ثمرة الآساي، اختياري للتقديم:، 2 حبة كيوي، مقطعة شرائح، 1 حفنة من التوت.

لكم شخص تكفي وصفة سموثي بول الكاكاو – وصفات صحية؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.