طريقة عمل سموثي بول الكاكاو – وصفات صحية

طريقة عمل سموثي بول الكاكاو – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي بول الكاكاو – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 2 حبة موز مجمد
• 1 ملعقة صغيرة مسحوق الكاكاو، غير محلى
• 0.5 كوب توت
• 0.25 كوب حليب اللوز

0.25 كوب هريس ثمرة الآساي، اختياري للتقديم:

• 2 حبة كيوي، (مقطع شرائح)
• 1 حفنة من التوت

خطوات التحضير

• 1

  المكونات المستخدمة.

• 5

  في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المكونات واخفقيها جيداً حتى تصبح ناعمة.

• 9

  ضعي السموثي في طبق التقديم وزينيه بحبات التوت وشرائح الكيوي.